怒江傈僳族自治州目前尚無民用機場和鐵路，進出怒江以公路爲主。通常先乘飛機或動車到保山市（或大理），再轉乘汽車經保瀘高速進入州府瀘水市六庫，正式開啓怒江大峽谷之旅。
一、飛機
距六庫最近的機場是保山雲瑞機場（車程約2小時）和大理機場（約4小時）。保山機場改擴建後年旅客吞吐能力提升至180萬人次，已開通昆明、鄭州等航線（2026年“五一”又新開保山—鄭州航線）；大理機場每日均有往返昆明及多個省外城市的航班。兩地均有班車、站點巴士、定製客運和網約車直達六庫。
二、鐵路
2022年7月大瑞鐵路大理至保山段開通動車，昆明至保山最快約3.5小時、大理至保山約1小時；此後麗江、香格里拉、西雙版納、建水等地直達保山的動車相繼開行。2026年4月15日，大瑞鐵路保山至蒲縹段開通運營。怒江州境內暫無鐵路，規劃中的保山至瀘水鐵路未來將從蒲縹方向接入。
蒲縹站位於保山市隆陽區蒲縹鎮，2026年4月15日隨大瑞鐵路保山至蒲縹段開通，是未來保山至瀘水鐵路的接軌方向站。
三、公路（自駕）
保瀘高速（G5613）全長約85公里，2020年底建成通車，結束了怒江州不通高速公路的歷史，保山至瀘水車程由約3小時縮短至約1小時，昆明自駕至怒江約6小時。自駕線路：昆明—楚雄—大理—保山—（保瀘高速）—六庫—福貢—貢山—丙中洛；也可由成都經會澤方向入州。
保瀘高速橋隧相連，隧道洞口多帶民族特色裝飾。K48—K49段設有邊境檢查站，請提前減速慢行接受檢查；雨季出行前留意怒江交警發佈的“兩公佈一提示”路況提醒。
四、長途班車
據2026年4月怒江州官方出行指南：昆明至六庫可乘班車客運、定製客運、網約車直達，車程約8小時，票價168—288元；大理下關至六庫約4小時，票價69—158元；保山至六庫約2小時，票價39—128元。購票可通過微信小程序“保交行汽車票”“保交出行”“滇約出行”等線上預訂，旺季建議提前訂票。
