7:00至8:00 梅里日出
此時太陽還沒有跳出地平線，能看到的只有山尖上隱約的一絲太陽反光，畫面整體仍是冷色調，僅山尖上有一點紅，一定要早早上山守住絕佳機位，之後就是靜靜等待日出了。
山頂寒冷，做足保暖措施，電池隨身攜帶，拍攝時再放入相機中，以免低溫掉電快，錯失拍攝時機。
8：00至9：00 梅里金頂
太陽跳出地平線後，光影變化每秒都不同，建議自定義白平衡，將相機設置調整到M擋，每2-3秒就拍攝一張，注意提前做好構圖準備，並將ISO設定在400以內，保持畫面乾淨。
須戴保暖帽和手套，以免被器材凍傷。攜帶穩定性強的腳架對拍攝很有幫助。
9：00至12：00完整梅里
可設定參數ISO 100，光圈F10，體現雪山細節紋理，用延時自拍模式保證機身穩定。用偏光鏡可獲得純淨的藍色天空，並減少雪山的反光。
中午前後，太陽光線強烈，雪山反光厲害，須戴墨鏡做好防護。曝光可以減少1EV，使畫面細節充分保留，不要過曝。
18：00至20：00 日暮梅里
日落紅彤彤的天空映襯着雪山別有滋味。可降低色溫讓畫面更加溫暖，落日畫面瞬息萬變，快速拍攝，提高ISO到640，提高快門速度保證畫面穩定。
太陽下山後逆光拍攝主要是表現雪山的安詳、寧靜的感覺，可以主動將曝光值減少1-2EV，突出剪影效果。
