雲南月亮灣位於金沙江上的一個拐彎，位於雲南省迪慶藏族自治州德欽縣與四川省甘孜藏族自治州得榮縣之間。此處江面呈Ω形，但最終江水並沒有改變由北向南流的總體流向。然而，由於該彎形狀特殊，常被人誤認為是位於其下游100多公里處的“長江第一彎”。該彎屬於白茫雪山自然保護區的一部分，也是世界自然遺產“三江並流”的一部分。
